骨美人教室

2021年1月21日(木)

09:30 ~ 12:00

場所:越路総合福祉センター

終了しました

アキレス腱ストレッチ

ながおかタニタ 健康くらぶ 健康ポイント骨粗しょう症・フレイル・ロコモティブシンドローム予防のための食事や運動について学びましょう。(骨強度測定、試食付き)

内容 骨強度測定、栄養・運動講座、試食(1品)
日時 2021年1月21日 (木) 午前9時30分~12時
会場 越路総合福祉センター
定員 25人(先着順)
持ち物 筆記用具、フェイスタオル、水分補給用の飲み物活動量計(タニタ会員の方)
※動きやすい服装でお越しください
お申し込み 12月14日(月)から
お問い合わせ 市民生活課保健班 0258-92-5011

※今後、新型コロナウイルス感染症の拡大防止のため、中止または延期となる場合があります。

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